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Qué es? Entrenamiento CrossFit, FullBody y Torso-Pierna con TRX. Vuelve la temporada! Entrenamiento Full-Body y Torso-Pierna. Mitos más comunes sobre ejercicio físico y fitness I. Mitos más comunes sobre ejercicio físico y fitness II. Reto Practica Vida EP 2º mes. Una nueva forma de disfrutar del verano! Cómo quemar más grasa? Cómo quemar más grasa? .

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Viernes, 4 de julio de 2014. Características de las vías metabólicas. En el siguiente post voy a hablar sobre las características a tener en cuenta de las vías metabólicas. Es importante conocer estas características para saber los diferentes usos de las vías. Viernes, julio 04, 2014. Martes, 1 de julio de 2014. A partir de ahora, me podréis seguir en www. En este post os voy.

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Martes, 17 de noviembre de 2015. Cabeza lateral, media y larga del tríceps. Tumbados en un banco plano, cogemos una barra con una separación de las manos de unos 25 centímetros aproximadamente. Situamos la barra paralela a nuestro cuerpo extendiendo los brazos. Flexionamos los brazos, manteniendo siempre los codos pegados al cuerpo, hasta formar un ángulo de 90 grados con los brazos, quedando la barra a la altura de la frente.